Clarinha detestava comer frutas e verduras, e na hora do almoço era sempre uma briga. Mas um dia tudo isso mudou! Ela embarcou em uma grande aventura e descobriu que as frutas e verduras são as grandes heroínas dessa história.

Precisamos da sua ajuda para descobrir o que vai acontecer na nossa experiência. As plantas tem vida como a gente. E assim como nós, elas precisam de luz, alimento, ar e água para viver. Mas o que será que acontece quando a plantinha não recebe tudo o que precisa?

Um dos alimentos que nos acompanha desde o nosso nascimento é o leite. Vamos descobrir como é possível utilizá-lo como ingrediente da nossa experiência e ainda preparar um lanche super gostoso e saudável?

Confira os alimentos que devem fazer parte do nosso dia a dia para aumentar a nossa imunidade.

O cálcio é o mineral mais abundante do organismo e está relacionado principalmente a formação de ossos e dentes. A principal fonte alimentar desse nutriente é o leite e seus derivados.

Você sabe que se alimentar bem e consumir todos nutrientes é importante para sua saúde e também para o bom funcionamento do intestino?

Você sabia que vários temperos podem ter uma ação muito além do temperar? Todas ervas apresentam diferentes propriedades para nossa saúde.

Preparar receitas com temperos cultivados em sua casa é especialmente saboroso. Que tal montar sua própria horta em casa?

Outra alternativa para ter temperos, verduras e legumes sempre à mão são as hortas autoirrigáveis, ideais para deixar a terra sempre úmida, mesmo sem dispensar o tempo para regar. Saiba como fazer o seu próprio sistema com materiais de baixo custo.

Saiba como manter sua horta com adubo orgânico, que é rico em nutrientes e ajudará a sua horta a crescer com mais vigor.